瑜伽课程 / 教练培训

暑期零基础瑜伽教练培训~开启你的蜕变之旅!





当你选择参加此次培训课程时,你就在瑜伽这个漫长的旅途中迈出了第一步;请记住,任何旅途都是由第一步开始的。

这是一个严谨的系统教学方式,这期间需要你自律、专心以及谦虚;与此同时,你所得到的回报也是会令您惊喜的。

芮尔瑜伽教练培训课程向全体开放,不论您是打算成为瑜伽老师,还是希望借此深化瑜伽修习,深入了解瑜伽文化的各个方面,你都可以加入学习。

瑜伽教练培训

我们的优势

1、国内最权威的认证证书 

与美国瑜伽联盟RYT200小时同步学习教材。

2、课程编排严谨

Real Yoga 实施全美瑜伽联盟系统标准,目标在于培养与国际水平同步,为每一个学员开创全新高度的瑜伽学习体系,且每年更新培训教材。

3、一站式培训内容

课程不仅学习经典哈他瑜伽,还可以学到流瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽等特色课程(需单独报名)。同时还要掌握解剖学、生理学、心理学、营养学、阿育吠陀养生学等专业课程。

4、时间安排合理

30天参加培训没有收入,是不是压力会很大?Real Yoga 除了全日制培训课程,还有周末班、晚班,可以一边工作一边学习,工作学习两不误。

5、体验式教学

Real Yoga 的培训课程重视实践。如同学骑车就要有车骑,游泳就要有水游,只看书和听课只能做到“知道”,要“做到”就得去实践。体验式教学课程更容易理解,学员参与度高,而且不容易忘记。

6、全面细致的配套服务

学员免费练习精品会员课程,通过晚上不同流派和风格的会员课程练习,有充分的时间消化吸收;除了培训课,Real Yoga 还不定期的邀请全球知名瑜伽名师到学院讲课,支持学员对瑜伽知识的充分吸收。

7、重视私教理疗

Real Yoga 培训的教师不仅拥有授课的能力,最重要的是解决会员问题的私教能力,相当于亚健康理疗师,拥有解决各种亚健康状态的技能。

瑜伽教练培训

获得

这是一个切实可行的培训,帮助学员能够很快的开始教学成功的课程。在这个培训中,学员将会花很多的时间去习练和教学,具体如下:

• 怎样巧妙的编排课程序列

• 怎样练出一个强有吸引力的教学嗓音

• 怎样给每一个体式做出特定、精确的顺位知识

• 如何安全、有效、并充满爱与意识的去调整一个学生

• 如何在课堂中使用辅具工具(比如:瑜伽砖,椅子,抱枕、伸展带等)

• 作为一个老师如何去推销你自己,使自己变得更加成功,包括如何设计主题工作坊

• 如何通过瑜伽给你的学生更多的自信从而获得积极的生活

• 怎样教授如下的课程:Hata(哈他瑜伽)、Partner(双人瑜伽初级)、Restorative(修复瑜伽初级)

你还将获得

• Real Yoga 瑜伽季度卡一张(培训第一天开卡,自用,不可转让)

• 免费参加本院组织的每年一次的老学员复训营

• 考试成绩最优秀学员可获得600元奖学金+价值600元学习券(六人以上)

• 学员成功推荐朋友报名TTC可获得300元/人推荐奖金

• 优秀学员享有实习及工作推荐机会,成绩突出学员可留校做助教

教学大纲

一、技法、训练与练习 

1、基础训练:
通过加强肌耐力、开发肌肉伸展性、增强肺活量和体能,让学员在练习的过程当中熟悉体式,也熟悉自己的身体,逐渐掌握对身体和头脑的控制,懂得空间的建立和安全的概念。

2、纠正调整手法练习:
学习如何在课堂中使用辅具工具,如何安全、有效、并充满爱与意识的去调整每一个会员,包括诱导式矫正方法和纠正式矫正方法。

二、教学法
1、体式学习
每天系统学习五到八个体式,包括各个体式的名称、练习步骤、变体、禁忌症和功效。分析体式细节,以基础山式为准则,延伸到所有体式当中。
2、编排学习
学习从不同角度、不同侧重点进行体式序列的编排,针对不同主题的课程合理安排静坐呼吸、冥想和休息术在一节课中所占的比例。学习如何编排如下的课程序列:Hata(哈他瑜伽)、Partner(双人瑜伽初级)、Restorative(修复瑜伽初级)、Flow(流瑜伽)。

三、解剖
从认识骨骼和肌肉开始,在每天的体式学习中带入骨骼和肌肉的解剖知识,让学员懂得骨骼和肌肉与每个体式的关系以及对练习的影响。配合呼吸法的练习,让学员了解呼吸系统的运作,身体的组成以及八大系统结合三脉七轮的学习。

四、哲学和操守
学习作为瑜伽老师的职业道德和行为规范,向学员节选介绍《瑜伽经》和《博伽梵歌》,着重讲解八支分法,并将八支分法带入到每天的练习和生活中让学员不断的深入感受。

五、演练实践 
1、关于语言的训练
语言的魅力是极大的,相同的文字,不同的语气语调语速,都会让同一句话的意思变不同。老师在上课的过程当中,语言的引导占据课堂引导相当大的一部分,老师的语气语调会影响整个课堂的氛围。
2、沟通的技巧
与会员的课下沟通是极为重要的,对于一位瑜伽老师来说,课下的沟通往往是决定这个老师是否有良好的修为以及亲和力的重要标准。
3、实景模拟
从第三周开始,每天45分钟的体式教学模拟演练,全程录音或录像,以供学生课下再研究探讨。毕业前,每个学生有至少两次60分钟课程公开演练的机会。

瑜伽教练培训

问答

1、我没有瑜伽基础,可以来报名学习吗?

答:当然可以。瑜伽老师是瑜伽健康生活理念的传播者,她不是杂技演员,关键是有爱心把瑜伽知识能够用恰当的方法传授出去,让对方能够有效理解和掌握。学生的体位比老师做的好的很多,但老师的修为往往不同,老师的授课其实也是持续精进的过程。学习的心态最为关键!祝贺你给自己的人生做了一个明智的选择:热爱并传播瑜伽!

当然我们也欢迎有一定瑜伽练习基础的会员及老师,此课程让你深入了解瑜伽.

2、提前报名有优惠吗?

答:我们是小班制授课,额满即止,为确保顺利学习一定要提前确定学位。提前报名将享受早鸟价!优惠期一过按照正常价,谢绝议价。

3、考试不及格怎么办?可以免费复读吗?

答:平时功夫做扎实,就不要担心考试和答辩。本期考试不及格,还有一次补考机会,补考还不及格的话,可以免费参加下一期的课程培训。考试合格的学员如还想复读一期,那么可以算成编外学员复读,复读费2000元/期。

4、毕业后推荐工作吗?

答:合格的瑜伽老师根本不愁找不到工作。优秀学员可以留在我院担任助理教练工作。我们还与全国100多家瑜伽馆建立了良好的合作关系,她们会定期的来我院挑选瑜伽老师。

5、报到时,要带些什么?

答:身份证复印件、2寸电子证件照、水杯、水笔、笔记本各一,如需住馆,另外带个人衣物及洗漱用品即可。芮尔瑜伽地处市中心,周边有很多超市,也可以到超市购买。

报名电话

029-88816969    88813636

学院地址

西安市高新区唐延路1号旺座国际城C座三楼

我们期待你的加入

成为一位瑜伽传播者把美好和爱分享给更多的人

如果您希望加深瑜伽修习或是希望成为指引别人的瑜伽老,

芮尔瑜伽教师培训一定会成为助力,

我们将始终如一地为您拓宽您的瑜伽修习之路!

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