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普拉提培训班火热招生





2017年Real?第一期垫上普拉提培训开始招生啰!想参加垫上普拉提培训,却不了解什么是垫上普拉提?

Real?垫上普拉提?
Real?垫上普拉提是一项不受器械、场馆限制的普拉提运动,能增加控制、稳定、平衡、延展等等集力量的自重训练,在遵循普拉提原理的条件下,根据不同人群的需要设计成难易程度不同的教学课程,配合小工具可变化出多种教学模式。

普拉提培训
Real?垫上普拉提?

Real?垫上普拉提?培训将解剖知识与普拉提原理相结合,可提高教练的教学能力、语言提示能力、手法触感提示能力等,帮助客户提高身体意识感,让客户懂得如何快而精确地募集到身体核心肌群。垫上普拉提可编排小团课和私教课程。

-垫上普拉提的运动原则、主要功能与特性
-预备普拉提及初级普拉提实践动作分析和练习注意事项
-垫上普拉提教学步骤及要点
-垫上普拉提的小团体课结构

课程优势
-增强实际教学能力,丰富教学经验
-分析中高级垫上普拉提动作,进一步提高普拉提练习技巧
-如何将垫上普拉提训练运用到私教中
-如何做垫上普拉提地位评估
-如何做针对性的训练计划

-如何成为一名优秀的普拉提老师

本次课程设计包括理论和实践两部分

培训导师:Elsa老师

普拉提培训

全美瑜伽联盟ERYT200小时认证。

瑜伽教学超过10000小时的资深老师,她的瑜伽求学道路上非常幸运,跟随多位世界名师交流学习,近几年,数度赴印度学习传统瑜伽,了解瑜伽精髓。轻松愉悦的教学方法,严谨的教学态度、扎实的专业技术,深受会员朋友喜爱。
2004年开始学习瑜伽。
2005年参加默瀚老师哈他培训课程。
2006年跟随北京著名妇产科教授学习女性身体解剖及康复理疗手法。
2007年参加著名呼吸控制法大师Tiwarij的Workshop。
2007年成为Yoga?Aliance?RYT培训200小时注册教练。
2008年参加Clayton?Horton?导师Ashtanga一级培训课程。
2009年参加AFAA垫上普拉提认证课程?。
2009年获得ISSA国际体育科学协会体适能私人教练。
2009年完成热瑜伽120时间培训。
2010年参加悠季瑜伽梵克艾扬格瑜伽培训。
2010年赴印度瑜伽之城跟随瑜伽宗师BKS?Iyengar的弟子Usha?Devi学习艾扬格瑜伽。
2010年参加Davide?Keill瑜伽解剖学培训。
2011年完成美国著名孕妇瑜伽导师Jennifer?助孕、孕期及产后培训课程。
2011年参加Richard?Brown中英普拉提解剖学培训。
2012年参加Polarstar?Pilates?培训课程。
2012年参加Stott?Pilates?Reformer塑身机课程培训。
2012年参加Jennifer?Kries?Barrel?梯桶课程培训。
2013年参加stott?Pilates?Chair平衡椅课程培训。
2013年参加Jennifer?Kries?Cadillac?凯迪拉克课程培训。
2013年完成Anusara体系高级认证导师Desiree的WorkShop课程。
2013年跟随Victor?Chng?学习阴瑜伽一级课程。
2013年跟随Clayton?Horton?导师再次进修Ashtanga一级。
2014年参加过Stott?Pilates?Mat?level培训。
2014年跟随Sarah?Powers?学习阴瑜伽二级。
2014年参加火箭流一级培训。
2014年参加阴阳流瑜伽Work?Shop。
2015年参加香港明瑜伽极速瘦身系列课程?。
2015年参加Pure?Yoga?Wall?Rope培训课程。
2015年参加邱源脊柱侧弯理疗培训。
2016年参加Richard?Brown中英普拉提解剖学Work?Shop。
2016年跟美国普拉提大师Jonathan?Uria学习普拉提垫上课程。
2016年参加Pure?Yoga?调息及冥想Work?Shop。
2016年参加邱源瑜伽理疗之女性瑜伽培训课程。
2016年参加台湾著名孕产导师唐幼馨孕产培训。
2016年编著普拉提全套教材。

开课时间:5月12~14日

报名电话:029-88816969

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