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普拉提培训班火热招生





2017年Real 第一期垫上普拉提培训开始招生啰!想参加垫上普拉提培训,却不了解什么是垫上普拉提?

Real 垫上普拉提 
Real 垫上普拉提是一项不受器械、场馆限制的普拉提运动,能增加控制、稳定、平衡、延展等等集力量的自重训练,在遵循普拉提原理的条件下,根据不同人群的需要设计成难易程度不同的教学课程,配合小工具可变化出多种教学模式。

普拉提培训
Real 垫上普拉提 

Real 垫上普拉提 培训将解剖知识与普拉提原理相结合,可提高教练的教学能力、语言提示能力、手法触感提示能力等,帮助客户提高身体意识感,让客户懂得如何快而精确地募集到身体核心肌群。垫上普拉提可编排小团课和私教课程。

-垫上普拉提的运动原则、主要功能与特性
-预备普拉提及初级普拉提实践动作分析和练习注意事项
-垫上普拉提教学步骤及要点
-垫上普拉提的小团体课结构

课程优势
-增强实际教学能力,丰富教学经验
-分析中高级垫上普拉提动作,进一步提高普拉提练习技巧
-如何将垫上普拉提训练运用到私教中
-如何做垫上普拉提地位评估
-如何做针对性的训练计划

-如何成为一名优秀的普拉提老师

本次课程设计包括理论和实践两部分

培训导师:Elsa老师

普拉提培训

全美瑜伽联盟ERYT200小时认证。

瑜伽教学超过10000小时的资深老师,她的瑜伽求学道路上非常幸运,跟随多位世界名师交流学习,近几年,数度赴印度学习传统瑜伽,了解瑜伽精髓。轻松愉悦的教学方法,严谨的教学态度、扎实的专业技术,深受会员朋友喜爱。
2004年开始学习瑜伽。
2005年参加默瀚老师哈他培训课程。
2006年跟随北京著名妇产科教授学习女性身体解剖及康复理疗手法。
2007年参加著名呼吸控制法大师Tiwarij的Workshop。
2007年成为Yoga Aliance RYT培训200小时注册教练。
2008年参加Clayton Horton 导师Ashtanga一级培训课程。
2009年参加AFAA垫上普拉提认证课程 。
2009年获得ISSA国际体育科学协会体适能私人教练。
2009年完成热瑜伽120时间培训。
2010年参加悠季瑜伽梵克艾扬格瑜伽培训。
2010年赴印度瑜伽之城跟随瑜伽宗师BKS Iyengar的弟子Usha Devi学习艾扬格瑜伽。
2010年参加Davide Keill瑜伽解剖学培训。
2011年完成美国著名孕妇瑜伽导师Jennifer 助孕、孕期及产后培训课程。
2011年参加Richard Brown中英普拉提解剖学培训。
2012年参加Polarstar Pilates 培训课程。
2012年参加Stott Pilates Reformer塑身机课程培训。
2012年参加Jennifer Kries Barrel 梯桶课程培训。
2013年参加stott Pilates Chair平衡椅课程培训。
2013年参加Jennifer Kries Cadillac 凯迪拉克课程培训。
2013年完成Anusara体系高级认证导师Desiree的WorkShop课程。
2013年跟随Victor Chng 学习阴瑜伽一级课程。
2013年跟随Clayton Horton 导师再次进修Ashtanga一级。
2014年参加过Stott Pilates Mat level培训。
2014年跟随Sarah Powers 学习阴瑜伽二级。
2014年参加火箭流一级培训。
2014年参加阴阳流瑜伽Work Shop。
2015年参加香港明瑜伽极速瘦身系列课程 。
2015年参加Pure Yoga Wall Rope培训课程。
2015年参加邱源脊柱侧弯理疗培训。
2016年参加Richard Brown中英普拉提解剖学Work Shop。
2016年跟美国普拉提大师Jonathan Uria学习普拉提垫上课程。
2016年参加Pure Yoga 调息及冥想Work Shop。
2016年参加邱源瑜伽理疗之女性瑜伽培训课程。
2016年参加台湾著名孕产导师唐幼馨孕产培训。
2016年编著普拉提全套教材。

开课时间:5月12~14日

报名电话:029-88816969

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