瑜伽课程 / 瑜伽私教

年末回馈,十二大主题私教!你还不来?





哈喽~芮尔的小伙伴们

这个冬天,过得怎么样啊?

年底了

工作也进入尾声

也是时候准备回家过年的事宜~

毕竟

今年的新年来得特别早

年后又是各种局

好多年的同学会也要聚聚了吧

谁当了孩子的妈,

谁胖了,

谁还是当年的女神

瑜伽私教

不想被比下去

不如,趁这个机会

化压力为动力

好好打造自己!

芮尔瑜伽 年末大回馈

▼十大私教主题课▼

瑜伽私教
下犬式

平滑大长腿私教主题
拉伸紧实腿部肌肉快速舒缓腿部疲劳

切实矫正腿部弯曲问题

消除下半身浮肿

打造平滑大长腿线条

轻松经期私教主题课
针对下腹部、骨盆区域进行拉伸、挤压、按摩促进这些部位的血液循环

排除体内毒素,改善内分泌

增强子宫机能

彻底缓解经期不适等各种问题

让女性轻松度过生理期

肩颈调理私教主题课
通过调整骨骼的位置松解紧绷僵硬的肩颈肌肉

改善圆肩驼背

缓解颈椎疼痛

极速塑造纤长柔美的肩颈

瑜伽私教
三角式

盈动少女髋私教主题课
通过体式习练可以有效打开髋关节快速收缩髋部肌肉

增强关节的灵活性

加强股方肌、梨状肌等肌群力量

保持骨盆的相对稳定

让身体运动恢复到少女时代的轻盈与灵动

平坦小腹私教主题课
通过调整骨骼的位置刺激燃烧上腹部的脂肪

矫正骨盆,快速减去腹部的赘肉

强化腹部肌群力量

增加消化功能

打造平坦迷人小腹

紧致小蛮腰私教主题课
通过瑜珈拉伸、扭转激活腰腹的神经系统

收紧腰部赘肉

另外,可以有效缓解腰痛、下腰部风湿病

并且伸展下腰部和脊柱,矫正脊柱畸形

恢复完美腰部自然曲线

瑜伽私教
牛面式

挺拔胸腺私教主题课
通过体式伸展胸肌促使血液汇流到胸部

滋养整个胸腔,按摩、通畅胸腺

预防胸部疾患发生

提拉胸部造就挺拔曲线

紧翘臀部私教主题课
收紧臀部肌肉,提高臀位线紧致臀部的深层肌肉

美化臀部曲线

改善臀部下垂

恢复浑圆性感翘臀

瑜伽私教
战士二式

纤薄后背私教主题课
通过体式拉伸、舒展背部刺激僵硬的背部肌肉

消除背部多余脂肪

增强脊椎的伸展性

缓解腰背疼痛

重塑纤薄后背性感曲线

修长形体私教主题课
拉伸、舒展全身肌肉放松僵硬的身体

增强身体肌肉力量及皮肤弹性

加快身体的新陈代谢

去除体内废物,减少身体赘肉

塑造修长形体美丽曲线,延缓衰老

安全孕期主题私教
预防妊娠纹减轻胀气与便秘问题

缓解腰酸背痛等不适症状

改善胎位不正

防止孕期胸部下垂

改善小腿抽筋、下肢浮肿问题、改善睡眠质量

提高自然分娩率,熟悉生产过程,缓解宫缩疼痛

缩短生产时间,加速产后恢复

减少侧切概率

改善体态 

完美产后修复主题私教
骨盆修复子宫复位修复

盆底肌修复

内分泌调解

美胸蜕变

阴道修复

身材恢复

12节一星私人定制课程

原价:6960元

现价:?200元

一对一尊贵服务
预约授课,时间自由
量身定制,针对性极强,效果快且好!
 

 

12节二星私人定制课程

原价:10560元
现价:?960元

一对一尊贵服务
预约授课,时间自由
量身定制,针对性极强,效果快且好!
 

活动时间:2016.12.25~12.31

更多优惠详情请咨询会所前台:88816969

 

怎么样,看完之后

是不是心动想参加啦~

就是这么简单的选择方式

就是这么真诚的回馈活动

2016年最后一次的活动

有时候你需要试试,才能知道瑜伽私教是最佳的瑜伽方式

芮尔瑜伽私教的非同一般~~

瑜伽没有套路,要说个比喻的话,瑜伽私教像什么呢?如果说大课是为了结婚而结婚,私教就像谈一场很有起伏 很走心的恋爱后,自然到结婚…


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